近日，哈尔滨市突降暴雪，致使路面结冰积雪。11月6日，61岁的张先生就因道面太过光滑不慎跌倒受伤，导致右肘部疼痛畸形，不敢活动，被人送至我院。骨科主任吴迪经阅片检查后诊断为右肘关节脱位。在分散患者注意力的同时，吴迪主任迅速为其进行中医手法整复关节功能复位，并以石膏固定。仅1分钟的时间，复位成功，患者疼痛立刻得到缓解。

  医生提醒：极端天气下，人们易滑倒摔伤，为减少常见骨折发生，请注意以下事项：

  雪天滑倒时，有些人往往就会用手来撑地，这样非常容易导致手腕的骨折和关节的脱位，因为当身体急速摔倒的时候，力量是很大的，远超于了手掌和关节所能支撑的力量，就会造成关节的脱位以及手臂和手掌的骨折。

  走路的时候，感觉要失去重心，即将滑倒，要赶快下蹲，降低身体重心，减轻滑倒的冲击力，并且有意识的用身体的整个侧面来着地，增加受力面积，减轻摔伤的程度，最好还是不要用手，来直接支撑地面，滑倒后人们会立即爬起来，走两步看看身体有无大碍，其实这样的做法是不对的，倒地后不要立即爬起来，因滑倒后有骨折情况的存在，贸然爬起来，就很容易加重损伤部位的病情。

  滑倒后首先要先对四肢和关节进行自我检查，看看主要关节能不能活动，如果感觉肢体特别疼痛，而且有反常活动，这时候有发生骨折和脱位的可能，患者应保持不动，救护者可以用木棍等硬物，将患者受伤部位进行临时固定，防止骨折移位对周围的血管和神经造成继发性损伤。

  对于怀疑脊柱骨折的病人，我们用担架或者木板，采用平托法或者滚动法，来搬运患者，切记不要随意搬动，防止造成不必要的损伤。

  往往人们摔伤后第一反应就是用手去揉一揉伤处，认为能缓解疼痛，其实这样做既不能缓解病情，还有有几率会使局部水肿，加重伤情。若发生摔伤，患者尽可能的避免一些可能会加重伤情的行为，绝对不能随意的揉捏或者按摩，比如说韧带损伤揉捏的话，可能会加重疼痛和肿胀反应，对于颈椎损伤，不但揉捏可能会造成脊髓损伤，严重的甚至会造成瘫痪，因此滑倒摔伤不要揉捏，应等待专业的医务人员来处理。

  很多人摔倒后常常会热敷，没想到热敷后反而越来越重了，因为热敷会导致毛细血管扩张，出血增加，进一步加重肿胀，在肿胀初期，要保证休息，抬高患肢，并用冰块冷敷，来控制出血促进消肿，减轻疼痛反应，等急性期过后，在进行热敷，达到活血化瘀的效果。

  哈尔滨市中医医院骨科主任，主任医师，黑龙江中医药大学骨伤系毕业，硕士学位，黑龙江省首批青年名中医，世界中医药联合会骨伤分会常务理事，黑龙江省中西医结合学会小针刀专业委员会副主任委员，黑龙江省中西医结合学会骨伤分会副主任委员，黑龙江省中医学会骨伤分会副主任委员，市手法学会副会长，省级市级工伤鉴定委员会专家，省级市级医疗事故鉴定委员会专家，省高级职称评定组专家。

  擅长应用中西医结合方法治疗骨折、创伤、脊柱、关节等疾病，擅长各部位的关节置换。