有些孩子晚上睡觉时会宣布嘹亮的磨牙声。听起来不光让人觉得不舒服，也让爸爸妈妈忧虑会不会伤到牙齿，乃至忧虑是否有病。只需找出小儿磨牙原因，调整日子饮食作息，是能改进磨牙的。

  普遍认为睡觉时大脑神经振奋，引发咀嚼肌节律性缩短，引起牙齿上下冲突而宣布动静。磨牙的人并不清楚自己磨牙，反而是被同室的人发觉。儿童在发育过程中大脑运动神经简单振奋，因而磨牙较易出现在小孩子身上。

  有研讨指出，磨牙看似牙齿冲突发生声响，其实全身肌肉变得紧绷，呼吸和心跳增快，脑波也出现“清醒”状况。有必要留意一下的是，磨牙用力比平常咀嚼的力气大上好多倍，长时间磨牙易使釉质受损、咀嚼肌肉肿胀，严峻时形成齿颚关节痛苦，乃至颞下颌关节咬合反常。 一般来说，磨牙会随年纪增加而逐渐削减，假如偶然磨牙，家长不必过度忧虑。但若孩子常常磨牙，无妨试试中医医治。

  中医称磨牙为“齘镇齿”，指上下牙齿彼此冲突、咯咯有声。在《诸病源候论•牙齿病诸候》中说到，“齘齿者，是睡觉而相磨切也。此由血气虚，风邪客于牙车筋脉之间。”主要因手足阳明经有热，导致循行所过的上下排牙齿相互冲突。

  日有所思，夜有所梦。白日嬉闹玩疯了或是被怒斥后心情焦虑严重，大脑皮质过度振奋，发生肝火上扰心神。主张睡前尽量放松心情，亲子共读绘本替代电视、电玩，既能增进亲子关系且协助入睡，别的可用百合、莲子煮甜汤食疗。

  胃不好，则卧不安。辛辣油炸吃太多，或吃过饱，形成脾胃消化不良，发生积热上扰心神，可见小儿唇红、口臭、大便干硬。可吃点豆腐石膏汤，或将山楂、荷叶等煮水饮用，并留意日常饮食，少吃油炸、甜食、奶制品，多喝水，吸取满足蔬果，以保证大便晓畅。

  特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包含在内)为自媒体渠道“网易号”用户上传并发布，本渠道仅供给信息存储服务。

  司机卡点最终一分钟免费下高速失利，有人被收全程费用当场破防！湖南高速：不存在宽限几分钟

  “孤品”直播产业链查询：尾单可能是二手衣，600元一吨就能批发，每件不到一元

  赤军会师后，周恩来问贺龙全军会师应由谁统一指挥？贺龙一句话让周恩来完全定心

  七彩虹 COLORFIRE 首款笔记本 MEOW R15 露脸，“橘影橙”配色

  孩子为啥不爱读书？“玩的不行多，见的不行多，不行会玩” ，15岁男孩发视频叙述自己的主意和见地，网...

  痛心！伯克利大一重生宿舍身亡！妈妈曾是YouTube CEO，外婆是“硅谷教母”......