山药是很滋补的食材，许多的朋友都喜欢，对我们的身体健康有很大的帮助。在生活中不管是山药还是干山药大家都喜欢食用，但是确不知道它有咋样的功效与作用。那么，干山药的功效与作用有哪些呢？今天我们就一起来学习下。

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  冬虫夏草别名虫草，有很高的药用价值，那么，冬虫夏草到底是虫还是草？如何鉴别真假？具体又有哪些功效和作用？该如何食用才能够越来越好的发挥其药效？本专题为你介绍冬虫夏草的冬虫夏草的功效与作用及吃的方法，让你更了解冬虫夏草！

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